?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Всем привет! Пора объявлять набор в очередную он-лайн группу в "Школу Похудения(с)". Приглашаются для участия в он-лайн марафоне все желающие систематизировать свои знания о питании, пище, пищевых привычках, научиться кушать правильно, сбалансировано, здорово, и, самое главное, похудеть и поздороветь наиболее естественным образом. Марафон проводится мною лично на добровольной и бесплатной основе.

Начнет свою работу 10 января 2014 года. Продлится до 10 апреля 2014 года, то есть три месяца.
Так что к середине весны те, кто проявят настойчивость и целеустремленность, смогут похвастаться более подтянутым телом. ;-)

Марафон проходит в закрытой группе, на Гугл Плюс. Так что если у вас еще нет аккаунта и вы хотите поучаствовать в группе - самое время его сейчас завести. Группа закрытая, кроме участников группы никто читать содержимое не сможет.

Участие в группе "Школы похудения" предполагает активную групповую он-лайн работу, так что если вы не склонны обсуждать и делиться своими проблемами с другими - хорошо подумайте, сможете ли вы участвовать в работе полноценно. Активная работа в группе - важное условие участия в марафоне, поэтому все тихони и молчуны будут, к моему великому сожалению, из группы исключаться. Поймите правильно: мне нужна обратная связь и ваша реакция. Это нужно также и всем другим участникам группы, так что это все в интересах каждого.

К участию приглашаются все желающие, вне зависимости от возраста, гендера, или личных предпочтений в питании: не имеет значения, едите вы мясо, или не едите, или вы ово-лакто-вегетарианец, или веган. Сбалансированное питание как ключ к стройной фигуре - важно для всех, и навыки сбалансированного питания нужны всем. Единственное, о чем я попрошу - в группе мы все терпимо относимся к пищевым пристрастиям других, так что если вы не можете о себе сказать, что вы терпимы - не записывайтесь в группу, эта группа не для вас.

Для того, чтобы записаться в группу, вам нужно:
1. В двух живых аккаунтах социальных сетей (своих или группы) сделать перепост вот этого моего поста:
http://drozhzhinova.livejournal.com/50644.html, снабдив его вот таким комментарием: "Здесь бесплатно учат всех желающих, как скинуть лишние кг. Прочитай и передай другому!"

То есть: вы открываете пост по ссылке в новом окне, нажимаете на кнопку перепоста (там они встроены в пост или еще можно нажать на "плюс" в инструментах в начале поста - там больше вариантов соцсетей), вставляете в окно перепоста указанный выше комментарий и нажимаете кнопку "опубликовать". И так - два раза в разных сетях или в разным местах одной сети (например, свой аккаунт и группа).

2. Пишете комментарий к текущему посту о наборе в группу, куда вставляете ссылки на свои перепосты. Напоминаю, их должно быть две, и они должны быть общедоступны для всех читателей.

3. Регистируетесь на Гугл Плюс, заводите себе аккаунт, в профиле получаете ссылку на свой аккаунт. Он выглядит подобным образом: google.com/+SvetlanaDrozhzhinova

3. Только после этого: пишете письмо мне в почту 2sveta2@gmail.com с пометкой в теме письма (ОБЯЗАТЕЛЬНО!) Он-лайн-марафон январь 2014. Кто в теме это не укажет - рискует не попасть  в группу, потому что письмо вместо нужной папки в почте окажется в спаме и я его не увижу.

В письме вам необходимо написать о себе следующее:
1. Ваш ник в жж (или как вы пишете в жж) и ссылку на комментарий с перепостами в соцсетях.
2. Ссылку на ВАШ аккаунт в Гугл Плюс.
3. Кто вы, сколько вам лет. Какой у вас вес и рост. Есть ли у вас дети. Для женщин - кормите ли вы сейчас грудью и если да, когда планируете перестать?
4. Почему вы хотите участвовать в марафоне.
5. Каких целей вы хотите добиться, участвуя в марафоне. Каких целей в области похудения вы вообще хотите добиться и за какой срок.
6. Что вы уже предпринимали, чтобы похудеть, в прошлом или настоящем.
7. Если есть какие-либо заболевания (в настоящем или прошлом) - это нужно указать в пункте 5. Если есть какие-либо медицинские ограничения (питание или иные) - также указать. Так же указать, если вы постоянно принимаете какие-либо лекарства. Если у вас диагностировано расстройство пищевого поведения - тоже обязательно напишите об этом.
8. Написать о себе в шестом пункте все то, что считаете нужным мне дополнительно о себе сообщить.

Все, что вы мне напишете, разумеется, остается строго конфиденциально, между вами и мною.



Заявки можно подавать до 09 января 2014 года, если до этого времени я не приостановлю набор в группу по причине достижения максимального количества участников (в таком случае в посте вверху будет апдейт). С доступом к почте у меня будут иногда перерывы в день-два-три-четыре в ближайший месяц, так что не паникуйте, если я вам сразу не ответила. ;-)

Ну, начнем же! И да, перепост дает 6983 очка в карму немедленно и минус полтора килограмма к новогоднему корпоративу! Торопитесь!

Comments

( Уже сказали — Есть что сказать )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
anita_m
Dec. 17th, 2013 06:34 pm (UTC)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:03 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:03 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
osnatka
Dec. 17th, 2013 07:31 pm (UTC)
Ох, Светлана, а можно проанонсировать марафон в закрытом посте для группы? Не хочу заводить отдельный журнал, но и на широкую публику тоже не люблю, у меня это под грифом "личное" ))
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:26 pm (UTC)
Именно потому, что я не хотела ставить людей в неловкое положение - я привела для цитирования -=нейтральную=- по содержанию фразу.

если и это оказывается затруднительным и нарушает приватные границы - всегда остается возможность приватной индивидуальной работы.
lenchik_ponchik
Dec. 17th, 2013 07:51 pm (UTC)
https://vk.com/lena_gromoff?w=wall26116386_6511%2Fall

В ФБ верхним постом на моей странице https://www.facebook.com/elena.gromova.7
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:03 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:03 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
mumimama
Dec. 17th, 2013 08:48 pm (UTC)
irri_tate
Dec. 18th, 2013 05:31 pm (UTC)
Простите, вы не подскажите как у вас получился репост в контакте? Если я нажимаю на "поделиться" или на + вверху, то там есть фэйсбук, твиттер и т.д., а контакта нет. :((
(no subject) - mumimama - Dec. 18th, 2013 08:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - drozhzhinova - Dec. 19th, 2013 07:04 pm (UTC) - Expand
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:04 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
marinja
Dec. 18th, 2013 12:17 am (UTC)

https://www.facebook.com/marina.gvozdeva1#

http://marinja.livejournal.com/

ну и в Гугл+ тоже зашарила (не знаю как сюда ссылку вставить)можно посмотеть тут
https://www.google.com/+MarinaGvozdeva



Edited at 2013-12-18 12:31 am (UTC)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:04 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
4anasko
Dec. 18th, 2013 12:57 am (UTC)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:05 pm (UTC)
привет! отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
lera_smile
Dec. 18th, 2013 03:09 am (UTC)
Привет! А повторно можно??? )
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:13 pm (UTC)
привет! а отчего в первый раз не получилось до конца дойти?
(Deleted comment)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:05 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
(Deleted comment)
tolstolapixa
Dec. 18th, 2013 08:04 am (UTC)
Добрый день! Я хочу участвовать. :)

http://vk.com/feed?w=wall399983_13148
https://www.facebook.com/volokhonskaya/posts/10201688601350286
А также жж и твиттер, не знаю, как показать отдельный репост и отдельную запись в твиттере, поэтому ссылаюсь на свои странички.
http://tolstolapixa.livejournal.com/
https://twitter.com/volokhonskaya
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:06 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
(no subject) - tolstolapixa - Dec. 19th, 2013 07:13 pm (UTC) - Expand
nicolica
Dec. 18th, 2013 12:26 pm (UTC)
Светлана, вот ссылки:

http://drozhzhinova.livejournal.com/50644.html
https://www.facebook.com/nicoleta.culava (увы, не понимаю, как вешать прямую ссылку на перепост)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:07 pm (UTC)
Привет! Первая ссылка - это и есть мой пост))))

на письмо отвечу завтра)
(no subject) - nicolica - Dec. 20th, 2013 07:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - drozhzhinova - Dec. 21st, 2013 11:51 am (UTC) - Expand
sol_labas
Dec. 18th, 2013 10:12 pm (UTC)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:07 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
(Deleted comment)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:08 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)

Ссылку на аккаунт можно взять в своем профиле на Г+

Edited at 2013-12-19 07:08 pm (UTC)
safoks
Dec. 19th, 2013 03:27 pm (UTC)
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:08 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
bis_ollo
Dec. 19th, 2013 04:18 pm (UTC)
пока не представляю что и как, но хочу попробовать
http://bis-ollo.livejournal.com/ (тоже прямая ссылка не вставляется, репост ведет сразу в Ваш журнал)
https://plus.google.com/106569944592205427583/posts/csS81LkhUkA
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:09 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)

как говорят - война план покажет) все будет хорошо)
irri_tate
Dec. 19th, 2013 05:26 pm (UTC)
С удовольствием присоединюсь.
http://vk.com/id47512043

https://www.facebook.com/galina.perevozova
drozhzhinova
Dec. 19th, 2013 07:09 pm (UTC)
отлично, спасибо! на письмо отвечу завтра)
tt_net
Dec. 20th, 2013 02:04 pm (UTC)
я хочу участвовать.
311208
Dec. 22nd, 2013 04:00 am (UTC)
drozhzhinova
Dec. 22nd, 2013 07:30 am (UTC)
отлично! пишите теперь мне в почту письмо как в посте написано)
(no subject) - 311208 - Dec. 22nd, 2013 08:40 am (UTC) - Expand
retolessginquif
Dec. 23rd, 2013 01:56 pm (UTC)
+1
andriana_beads
Dec. 23rd, 2013 06:50 pm (UTC)
очень-очень хочу участвовать:
https://plus.google.com/u/0/?tab=mX
http://vk.com/topic-28613476_28954849
7pages
Dec. 24th, 2013 04:53 am (UTC)
https://plus.google.com/112310913748084566509/posts?hl=ru
плюс перепост в жж http://7pages.livejournal.com/

Хотела бы присоединиться. Спасибо.
poddubo
Dec. 24th, 2013 05:27 am (UTC)
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( Уже сказали — Есть что сказать )

Profile

drozhzhinova
Светлана Дрожжинова
Мой сайт
Powered by LiveJournal.com